Depresión
Ayuda profesional frente a una señal grave de afectación en tu salud mental. Espacio seguro.
La sintomatología depresiva es una de las demandas más frecuentes en terapia y una de las problemáticas más preocupantes en nuestra sociedad. En North buscamos crear un espacio seguro donde poder expresar tus sentimientos y aprender técnicas que mejoren tu conocimiento acerca de las causas de tu malestar y los síntomas derivados de este.
¿Cuáles son los síntomas comunes de la depresión?
La depresión es un trastorno que se caracteriza por:
Estado de ánimo deprimido casi todos los días
Pérdida significativa de interés por casi todas las actividades diarias o que anteriormente suscitaban interés y motivación
Modificaciones bruscas en el peso y en el ciclo del sueño por aumento o defecto excesivo
Agitación o enlentecimiento psicomotor
Fatiga o pérdida de energía
Sentimiento de inutilidad o culpabilidad casi diaria
Disminución de la capacidad para seguir su pensamiento o para concentrarse, para tomar decisiones
Ideación suicida
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Incluye una sesión de pareja o familiar por 60€ la hora.
Plan Basic de Pareja/Familiar
55€/ hora.
Incluye 4 sesiones de pareja o familiares por 220€ en total. Ahorras 20€.
Plan Plus de Pareja/Familiar
49,8€/ hora.
Incluye 8 sesiones de pareja o familiar por 399€ en total. Ahorras 81€.
¿Cómo sé si necesito tratamiento para la depresión?
En el caso de que lleves un tiempo padeciendo alguno de los síntomas anteriormente nombrados lo mejor es que pidas ayuda a un profesional especialista que pueda ayudarte a atravesar este episodio y a ayudarte a que poco a poco te vayas sintiendo mejor.
¿Cuánto tiempo lleva tratar la depresión con terapia?
Es difícil precisar cuánto será el tiempo de duración ya que la depresión puede tener un origen multifactorial y hay que evaluar y trabajar a través de diferentes técnicas. Dependiendo de la gravedad del estado depresivo el tratamiento puede ser más o menos largo.
¿Es posible tratar la depresión sin medicación?
La psicoterapia tiene como objetivo evaluar la raíz del episodio depresivo y aquellos factores que están manteniéndola en el tiempo, identificando los patrones de pensamiento, emoción y comportamiento de la persona.
El tratamiento psicológico supone un tratamiento eficaz y duradero a largo plazo para los episodios depresivos.
En ocasiones es necesario el tratamiento farmacológico y se trabaja de manera conjunta con ambos tratamientos ya que se complementan y pueden suponer un gran apoyo inicialmente para ayudar a disminuir los síntomas y eso facilite el trabajo de la persona en terapia.
¿Qué provoca la depresión?
El origen de la depresión es desconocido ya que en la mayoría de casos de debe a un origen multifactorial, el decaimiento, desanimo o desmotivación suelen ser el resultado a un largo conjunto de situaciones que provocan en la persona esta afectación grave del estado de ánimo.
Con lo cual en cada caso las causas que puedan estar en el origen de esta afección son únicas y es importante tratar de indagar en ellas en una buena evaluación ya que luego podrían influir en el tratamiento mas indicado para la persona.
¿Qué hacer cuando tienes depresión?
La depresión o la sintomatología depresiva es una señal grave de afectación en tu salud mental, con lo cual si te has sentido identificado con los puntos anteriormente expuestos nuestra primera recomendación es la ayuda profesional, es importante que te priorices aquí, aunque la motivación para ello sea poca.
Puedes ayudarte con cierta activación conductual que te lleve a conectar de nuevo con actividades gratificantes y como en todos los problemas de salud mental el circulo social o familiar de apoyo siempre es una gran ayuda en el proceso de recuperación.
Testimonios
El 90% de nuestros pacientes se muestra satisfecho con los resultados de su terapia con North y recomienda nuestros servicios a familiares y amigos.
“Encontré North por Internet y fue mi gran casualidad. Alba me cambió la vida, profesional de 10. Me ayudó muchísimo en momentos personales complicados. Muchas gracias Alba y al equipo de North por hacerlo posible.”
Javier P.
En mi caso, no puedo estar más agradecida a Alba. Me acompañó desde lo que fue, sin duda, el peor momento de mi vida y, gracias a ella, a día de hoy he vuelto a ser la persona que era, pero más fuerte y más feliz. Me ha ayudado a crecer personal y emocionalmente. No puedo estar más orgullosa de haber tomado esta decisión. Hoy me ha dado el alta, pero sin duda que, ante cualquier problema, volveré a ella. Gracias siempre, Alba :). Recomendable totalmente.
Maria A.
Quiero agradecer a Pablo Ortega su ayuda y profesionalidad. Es importante cuando te encuentras entre la niebla encontrar un guía. Eso has significado para mi, he vuelto a disfrutar de la vida. Y no lo dudes la niebla desaparece pero con su ayuda encuentras la salida más rápido. Muchas gracias
Ángeles L.