Ansiedad: qué es, por qué aparece y cómo empezar a manejarla (con kit descargable gratuito)
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La salud mental explicada con claridad. Encuentra el equilibrio.
Trastorno depresivo mayor: síntomas, duración y tratamiento
La depresión puede aparecer con diferentes nombres: trastorno depresivo mayor depresión clínica o simplemente depresión. Aunque las palabras cambien hablamos siempre de lo mismo: un trastorno del...
Trastorno ansioso depresivo: cuando ansiedad y depresión se entrelazan
Cuando llegan a consulta muchas personas se encuentran profundamente confundidas. Han escuchado hablar de la depresión conocen los síntomas de la ansiedad generalizada pero nadie les ha mencionado...
Mi pareja me agota emocionalmente: señales y qué hacer
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Cómo ayudar a una persona con depresión
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Muchas personas se sienten confundidas cuando buscan ayuda para mejorar su bienestar emocional y no tienen claro si deben acudir a un psicólogo o a un psiquiatra. La confusión es normal ya que ambos...
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En los últimos años se ha hablado cada vez más sobre la salud mental y la importancia de cuidarla tanto como cuidamos la salud física. Sin embargo aún es común que muchas personas se pregunten:...
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