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Como ya se ha comentado en estos posts la depresión es un estado que sufren muchas personas a lo largo de la vida caracterizado por una tristeza persistente por la pérdida de interés en las...

¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN?...

Ha llegado septiembre y con él la vuelta de las vacaciones y la rutina. Los medios ya han empezado a hacerse eco de la presencia de un síndrome llamado la depresión posvacacional pero ¿Qué es la...

Últimamente se han escuchado varias noticias que nos hablan de esto las parejas están rompiendo más en verano y además agosto es el mes de más divorcios....

La terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un enfoque terapéutico creado por la psicóloga estadounidense Francine Shapiro para tratar el Trastorno de...

El chantaje emocional es algo que podemos llegar a usar o sufrir todo el mundo es un método de coacción para conseguir un propósito evocando sentimientos a la otra persona de manera más o menos...

La depresión es uno de los trastornos mentales más comunes en la actualidad y que más preocupa por las consecuencias graves que puede acarrear a la persona que lo padece. Se estima que alrededor...

El otro día me quedé en shock estaba mirando Instagram y uno de los videos me dejó muy pensativa. Una de mis cuentas favoritas de esas que sube un contenido muy frecuente y además un contenido de...

La autoestima es el conjunto de creencias percepciones evaluaciones pensamientos que tenemos acerca de nosotros mismos. Es la valoración que realizamos de nosotros mismos basándonos en nuestras...

Seguro que todos hemos visto una película en la que la protagonista es una persona tremendamente ajetreada que trabaja muchísimas horas en un montón de proyectos y que además hace deporte y vive...

Todos tenemos una concepción mas o menos clara de lo es “ser normal” es algo que nos han ido enseñando nuestros padres y nuestro entorno. Tenemos muy claro cuando algo no es normal y tenemos que...

La salud mental incluye el bienestar emocional psicológico y social. Una buena salud mental puede determinar cómo manejamos el estrés nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones y es de...