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Artículos y reflexiones sobre psicología destinados a fomentar el bienestar emocional de las personas.

La salud mental explicada con claridad. Encuentra el equilibrio.

Causas de la depresión | North Psicólogos

Como ya se ha comentado en estos posts la depresión es un estado que sufren muchas personas a lo largo de la vida caracterizado por una tristeza persistente por la pérdida de interés en las...

La depresión “sin motivo”

La depresión es un estado que sufren muchas personas a lo largo de la vida caracterizado por una tristeza persistente por la pérdida de interés en las actividades con las que normalmente se...

Riesgos de la terapia EMDR | North Psicólogos

La terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un enfoque terapéutico creado por la psicóloga estadounidense Francine Shapiro para tratar el Trastorno de...

Depresión a los 30 | North Psicólogos

La depresión es uno de los trastornos mentales más comunes en la actualidad y que más preocupa por las consecuencias graves que puede acarrear a la persona que lo padece. Se estima que alrededor...

¿Soy una persona productiva?

El otro día me quedé en shock estaba mirando Instagram y uno de los videos me dejó muy pensativa. Una de mis cuentas favoritas de esas que sube un contenido muy frecuente y además un contenido de...

La autoestima ¿Cómo fortalecerla?

La autoestima es el conjunto de creencias percepciones evaluaciones pensamientos que tenemos acerca de nosotros mismos. Es la valoración que realizamos de nosotros mismos basándonos en nuestras...

¿Qué es la ansiedad altamente funcional?

Seguro que todos hemos visto una película en la que la protagonista es una persona tremendamente ajetreada que trabaja muchísimas horas en un montón de proyectos y que además hace deporte y vive...