Cuando la comunicación falla, los roles se confunden o el conflicto se instala en el hogar, este puede ser el espacio donde la familia recupere su equilibrio, su comprensión y su unión.
La terapia familiar no va solo de “arreglar problemas”, sino de transformar la forma de relacionarse en el núcleo de quienes más importan. Puede que los conflictos entre padres e hijos, los silencios, las expectativas no cumplidas o incluso la sensación de que “cada uno va por su lado” estén minando vuestro bienestar.
Aquí, el sistema familiar no es el problema — es la pieza clave. Y cambiar la dinámica puede dar espacio a más comprensión, más autenticidad y más presencia.
Las conversaciones terminan en reproches, en puertas que se cierran o en silencios incómodos.
Los roles están difusos: ¿quién es el hijo?, ¿quién es el padre/madre?, ¿quién toma las decisiones?
Hay un miembro de la familia que parece cargar con más presión, y esos desequilibrios se sienten en la convivencia.
La rutina, la tecnología, los horarios o incluso la distancia emocional hacen que la familia se sienta más “cada uno en su mundo” que “parte de un todo”.
Quieren volver a sentirse conectados, escuchados, seguros y en alianza… pero no saben cómo empezar.
Si alguna de estas frases resuena con vosotros —no estáis solos— y hay un camino para recuperar la cercanía, el sentido compartido y la armonía.
1. Sesión inicial gratuita
Nos conocemos los miembros que participáis, escuchamos lo que cada uno vive, sin juicio, y definimos qué necesita la familia ahora mismo.
2. Exploración del sistema familiar
Identificamos patrones de comunicación, dinámicas que os limitan, roles que se han instalado y qué deseáis cambiar.
3. Intervención personalizada online
Con sesiones diseñadas para la familia, trabajamos en:
4. Integración y crecimiento conjunto
A medida que avanzamos, construimos rutinas, acuerdos y vínculos que os sostienen. La familia se convierte en un equipo con valores compartidos, presencia emocional y libertad para crecer.
El ritmo es vuestro. Yo acompaño con profesionalidad, calidez y constancia.
Recuperar el sentido de pertenencia, de formar parte de algo que importa.
Mejorar la comunicación, evitando malentendidos, resentimientos y desconexiones.
Fortalecer los vínculos entre generaciones (padres/hijos, hermanos, etc.).
Redefinir roles familiares y responsabilidades de forma respetuosa.
Vivir la familia no como obligación, sino como espacio de apoyo, crecimiento y amor compartido.
Historias de personas que confiaron en nosotros.
Ellas lo cuentan mejor que nosotros: la terapia les ayudó a recuperar la calma, la autoestima y la confianza.
Teresa me ha cambiado la relación con mi hija. Me ha dado estrategias q han funcionado desde el primer minuto. No sólo con ella. Estoy viendo la vida de una manera diferente. Es la primera vez en todos los años con psicólogos q logro q m aporten mucho. ESTOY ENCANTADA
Mertxe D.
Elige el Plan que mejor se adapte a ti.
Regístrate online y realiza tu primera sesión gratuita sin compromiso
Sesión Individual
55€/ hora.
Incluye una sesión por 55€ la hora.
Plan Basic
49,75€/ hora.
Incluye 4 sesiones por 199€ en total. Ahorras 21€.
Plan Plus
45€/ hora.
Incluye 8 sesiones por 360€ en total. Ahorras 80€.
Sesión de Pareja/Familiar
60€/ hora.
Incluye una sesión de pareja o familiar por 60€ la hora.
Plan Basic de Pareja/Familiar
55€/ hora.
Incluye 4 sesiones de pareja o familiares por 220€ en total. Ahorras 20€.
Plan Plus de Pareja/Familiar
49,8€/ hora.
Incluye 8 sesiones de pareja o familiar por 399€ en total. Ahorras 81€.
Como su propio nombre indica la terapia familiar es una forma de psicoterapia centrada en trabajar aquellas problemáticas que se hayan creado dentro de la unidad familiar. Estas unidades pueden estar compuestas por diferentes miembros ya que pueden ser incluidas en ella los padres, madres, hijos, abuelos, padrastros, madrastras e incluso tíos. El objetivo es mejorar el modo en el que los miembros de dicha unidad se relacionan en el día a día, interviniendo en las emociones, comportamientos y pensamientos de los diferentes miembros de la familia.
Existen múltiples beneficios derivados de una psicoterapia familiar, aqui dejamos algunos de los más importantes:
- Mejora la comunicación entre los miembros de la familia.
- Mejora en ciertas problemáticas psicológicas, conductuales o emocionales individuales de alguno de los miembros del sistema
- Mayor capacidad para trabajar en equipo y apoyarse mutuamente frente a los problemas
- Mayor capacidades de resolución de conflictos
- Mejora de las capacidades de escucha y empatía entre los miembros de la familia
- Mejora de los vínculos y la interacción afectiva entre los miembros
- Mejora de la inteligencia emocional individual y grupal para la identificación y gestión de las emociones
Las sesiones de terapia familiar duran 55 minutos y es conveniente que la familia busque un espacio en el que todos los miembros que van a participar estén cómodos. Para ello recomendamos la utilización de una pantalla grande donde todos puedan ver de una manera cómoda al terapeuta y un espacio grande donde todos tengan un espacio para estar sentados cómodamente y el terapeuta pueda verlos a todos al mismo tiempo
En este caso dependerá de la problemática que la familia esté atravesando y de las dificultades que esto les plantee. Además de cuanto de cronificados estén estos problemas dentro de las relaciones familiares y las resistencias que se puedan encontrar durante el proceso de terapia por parte de los diferentes miembros de la familia.
Las técnicas están basadas en un enfoque sistémico, este trata de entender los problemas desde un marco contextual y en focalizar y comprender las dinámicas de un grupo de personas para poder promover cambios en las mismas.
