Fatiga pandémica
Después de casi un año de estallar la pandemia mundial a causa del coronavirus y que las restricciones empezaran a formar parte de nuestro día a día podemos comprobar todos los efectos que está...
La salud mental explicada con claridad. Encuentra el equilibrio.
El experimento de la cárcel de Standford
Antes de empezar me gustaría que os planteaseis ¿Qué pasaría si un día eres prisionero en una cárcel? O mejor aún ¿y si fueras el carcelero y tuvieras que vigilar y cuidar a los presos?...
El experimento de "La tercera ola"
El experimento de “LA TERCERA OLA” manipulación en las aulas y sus consecuencias...
Autoestima
¿Qué es?...
Modelo A-B-C de Albert Ellis
Albert Ellis fue un psicoterapeuta estadounidense que desarrolló la terapia racional emotiva (TREC). Este nuevo tipo de psicoterapia era activa directiva y dinámica en la que el terapeuta ayudaba al...
Filofobia o miedo a enamorarse
El nombre filofobia viene del griego philia que se puede traducir como amor fraterno y la palabra fobia que significa miedo o temor....
¿Qué es el apego y para qué sirve?
El apego son vínculos afectivos intensos duraderos y de carácter singular....
¿Qué es el Burnout?
Según la definición aportada por la OMS la salud es un estado completo de bienestar físico mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. Por ende un entorno laboral...